성장·발달

추석에 아이가 하루 늦게 잤다고 해서 수면시간을 급하게 되돌릴 필요는 없습니다. 더 살펴볼 상황은 연휴 동안 며칠 연속 늦게 자고 늦게 일어나면서 평소 취침·기상시간이 크게 밀린 경우입니다. 이때는 낮잠으로 무조건 보충하거나 오늘부터 몇 시간 일찍 재우기보다 기상시간·낮잠·저녁 루틴을 함께 조금씩 조정하세요. 추석에 하루 늦게 잤다면 바로 걱정해야 할까요? 가족 모임이나 이동 때문에 하루 취침시각이 달라질

잠든 아이가 갑자기 말을 하거나 웃기도 하고, 때로는 울면서 몸을 뒤척이면 부모는 놀랄 수 있습니다. 특히 아이가 눈을 뜬 것처럼 보이는데 대답하지 않거나 다음 날 아무것도 기억하지 못하면 악몽을 꾼 걸까?, 야경증은 아닐까? 걱정하게 됩니다. 아이의 수면 중 말하기나 일시적인 이상행동이 항상 질환을 의미하는 것은 아닙니다. 중요한 것은 잠꼬대인지 이름을 붙이는 것보다 언제 발생했는지, 실제로

아이 키가 얼마나 컸는지 확인하려고 벽에 성장스티커를 붙이거나 벽걸이 키재기를 사용하는 가정이 많습니다. 그런데 지난달에는 110cm였는데 이번에는 109.7cm가 나오거나, 병원에서 잰 키와 집에서 잰 키가 다르게 나오기도 합니다. 그러면 키재기가 부정확한 것인지 걱정하게 됩니다. 하지만 아이 키는 어떤 제품을 사용했는지만큼 바닥과 벽, 아이의 자세, 머리 위치, 측정 시간에 영향을 받습니다. 성장기록이 목적이라면 예쁜 눈금보다 먼저

아침 10℃, 낮 20℃처럼 일교차가 큰 날에는 ‘10도니까 패딩’처럼 한 가지 옷으로 결정하기보다 얇은 옷을 여러 겹 입혀 낮에 벗을 수 있게 준비하는 것이 실용적입니다. 특히 어린이집이나 유치원에 가는 아이는 아침 등원길에는 쌀쌀하지만 낮에는 햇볕 아래에서 뛰어놀 수 있습니다. 따라서 아침 기온 → 낮 기온 → 바람·비 → 실내외 활동 → 겹쳐 입기 → 아이가

아이가 TV를 보면서 손톱을 물어뜯거나 유치원에서 돌아온 뒤 손가락 주변 피부까지 뜯는 모습을 보면 부모는 걱정됩니다. 처음에는 “손 빼.”라고 말하다가 계속 반복되면 “왜 말을 안 듣지?” 라는 생각까지 들 수 있습니다. 하지만 아이 손톱 물어뜯기는 단순히 말을 안 듣는 행동이라기보다 아이도 모르게 반복되는 습관적인 행동인 경우가 많습니다. 그래서 없애려고 혼내기 전에 먼저 언제, 어떤 상황에서

유치원에 다니는 아이가 밤 10시가 넘어도 잠들지 않으면 부모는 걱정됩니다. 주변에서는 “5세면 밤 9시에는 자야지.” 라고 말하기도 합니다. 그런데 어떤 아이는 저녁 8시 반에 잠들고, 어떤 아이는 9시 반이 되어야 잠이 옵니다. 그렇다면 5세 아이는 정확히 몇 시에 자야 할까요? 결론부터 말하면 5세에게 모든 아이가 따라야 하는 하나의 취침시각은 없습니다. 밤 9시라는 숫자보다 먼저 확인해야

아이 운동화를 사러 가면 부모가 가장 먼저 확인하는 것 중 하나가 쿠션입니다. 손가락으로 밑창을 눌러보고 푹신하면 왠지 아이가 뛰어놀 때 발도 덜 아프고 충격도 잘 흡수할 것처럼 느껴집니다. 그래서 고민됩니다. “어린이 운동화는 쿠션이 푹신할수록 좋은 걸까?” 결론부터 말하면 쿠션감 하나로 좋은 운동화를 판단하기는 어렵습니다. 유치원에 신고 가서 몇 시간씩 생활하고 놀이터에서 뛰어야 하는 운동화라면 무게·밑창

아이 운동화를 사려고 발을 재보니 애매한 경우가 많습니다. 현재 신발은 조금 작아 보이는데 한 사이즈만 올리자니 금방 작아질 것 같고, 두 사이즈 크게 사면 오래 신을 수 있을 것 같습니다. 그래서 부모가 가장 많이 고민합니다. “아이 신발은 몇 mm 크게 사야 할까?” 결론부터 말하면 성장 여유는 필요하지만 금방 큰다는 이유로 뒤꿈치가 들릴 정도로 큰 신발을

2학기가 시작되고 어느 날 아이가 집에 와서 이렇게 말합니다. “엄마, 나 유치원에 친구가 없어.” 부모는 순간 마음이 철렁합니다. 우리 아이가 친구들과 못 어울리나?, 유치원에서 혼자 있는 건 아닐까?, 사회성이 부족한 걸까?라는 생각이 연달아 들기도 합니다. 하지만 아이의 “친구가 없어”라는 한마디만으로 실제 또래관계를 판단하기는 어렵습니다. 정말 계속 혼자 지내고 있을 수도 있지만 오늘 친한 친구와 다퉜거나,

배변훈련을 시작하려고 하면 가장 먼저 필요한 물건처럼 느껴지는 것이 아기 변기입니다. 그런데 제품을 찾아보면 바닥에 놓고 사용하는 보조변기부터 일반 변기에 올려 사용하는 유아 변기커버까지 종류가 다양합니다. 그러다 보면 고민됩니다. “보조변기를 먼저 사고 나중에 변기커버로 바꿔야 할까?” “처음부터 일반 변기에 적응시키는 게 더 좋지 않을까?” 결론부터 말하면 모든 아이에게 정해진 하나의 순서는 없습니다. 아이의 배변훈련 준비